太原学习欧卡玩法教学

使用欧卡进行团体故事接龙更是熟悉欧卡，练习联想的有趣方式，特别适合初次接触欧卡的团体共同参与。在老师以往的经验中，只要开始进行故事接龙，场中的气氛就会开始热络，笑声不断，伙伴间的陌生感很快的被解除，难怪许多朋友推荐它是质量的破冰工具。在故事接龙时，参与者在连接欧卡的图像时，要同时产出故事的内容，此时的心理状态是有点压力与兴奋的，容易放下头像潜意识的制约，直接连结到当下**深的记忆，因此我们也可以借由观察故事内容或当中的特殊关键字，来判断对方**近的生命状态。欧卡是被谁创作出来的？太原学习欧卡玩法教学

欧卡（OH卡/OH cards）也叫做潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于20世纪70年代的德国，是一套基于人本心理学以及完形心理学所设计的心理投射工具，距今已有50年的历史，是由88张图像卡和88张文字卡构成。 这套卡牌的创作人是德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（Ely Raman）。透过这个工具，我们可以看见内在的想法，信念，制约，或是进行深度沟通，甚至是提升联想的能力。 南昌**欧卡课程学习欧卡教练中心的课程可以试听吗？

欧卡故事接龙是熟悉欧卡牌、练习联想的有趣方式，特别适合初次接触欧卡的团体共同参与。它不仅能让团队快速破冰，同时还能从大家诉说的故事中，经常能窥见他**近的生命状态，对他有进一步的认知。举个例子来说，如果对方的故事里面重复出现“休息”、“睡觉”、“度假”，就可能表示对方**近压力大或是身心疲惫，想要脱离目前的生命状态。如果故事经常说出：“去图书馆”、“上课”、“思考”等关键字，或许可能表示对方期待有所突破，或许想让自己更优异，或许是想要摆脱过去的自己。

我们在面对外界时，经常有自己的解读：“这是好的！”“那是坏的！”“这个我喜欢！”“那个我讨厌！”世界逐渐变成二元性，少了许多的中间调，就像世界只有黑白，遗忘了还有许许多多的灰色调，看不到事物本来的面貌，反而将世界标签化了。更有些人容易流于负能量，凡事习惯先观察不好的部分，导致情绪与能量不自觉被拉低。有效的欧卡玩法可以让大家反复从不同角度看世界，逐渐将思维中性化，避免关于偏颇的主观判断，看见事物的本来面目。如何通过欧卡牌进行提问？

欧卡教练工作坊是欧卡教练体系的关键（进阶）课程，让你运用欧卡进行教练流程，成为欧卡教练，课时为2天，以体验操作的方式进行课程，教授教练技术，一对一个案咨询技巧，适用于个案的操作方法，配备大量练习及回馈，让你拥有欧卡教练的基础知识，运用它迈向专业欧卡教练。工作坊重点是培养欧卡带领人的教练能力，老师会直接带领大家进入欧卡结合教练的世界，清晰欧卡1对1教练的方式，示范教导有效问话技巧以及传授临场经验，让学员可以将欧卡教练用于咨询与协助他人，协助他人探索深层心理，配合教练技巧化解他人生命干扰，疗愈内在，走向目标。欧卡教练中心是个什么样的机构？南京精品欧卡在哪里学

有系统的欧卡课程可以学习吗？太原学习欧卡玩法教学

「复原(resilio)」是拉丁文，它的意思是跳跃或回弹、反弹、恢复原状或是在施压、延展之后恢复原位­——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是说，我曾经处于压力，现在我复原、我回到原本的模样、我回到真正的自我。复原卡由“动物形象”和“社会环境”两个主题的图卡组成。各种动物形象，帮我们从内心深处恢复与大自然，与各类生命特质的链接。各种社会环境，帮我们觉察对各种环境的感受和认知，使我们更清晰内在与外在的互动模式。综合以上两点，帮我们更好地觉察，梳理与整合自己内在“自然性”和“社会性”特质，从而调整状态，找回自己的力量。太原学习欧卡玩法教学

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