太原受益匪浅OH卡认真负责

时间:2020年03月30日 来源:

一对男女的互动,无论是恋爱或生活,可能会有几种角色位置的切换。**基本的是单纯的男人和女人,爱与性是他们的需求。但是有时候男性没长大,他还在游戏或玩耍,他需要大量的自由;女性也有可能是小公主心态,行为类似小女孩,她需要被捧在手心宠爱呵护或关怀。有些人,在爱情的过程中会切成母亲或父亲的角色,会觉得对方需要我的保护。需要我的呵护,甚至是我的管控。通过有效的OH卡玩法,让自己感受到自己在爱情中的位置,进而看见我们对爱情的观念。如何利用OH卡增加收入?太原受益匪浅OH卡认真负责

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当我们置身于困境之中,可能会有各式各样的情绪产生,如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪,甚至可能会因为深陷情绪中,而深化误会、产生矛盾,让彼此造成伤害。而使用OH卡搭配RAIN技术,能协助我们走出情绪。R识别:辨识自己或所处环境的目前状况。A允许:允许自己现在的状态,无需压抑或苛责自己,允许关怀自我。I调查/探究:用善意的方式观察或探究自己的情绪。N没有评断:抽离困扰自己的情绪,以旁观者的角度观察自己的状态。哈尔滨质量OH卡培训OH卡教练中心有哪些课程?

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OH卡(基础卡)由88张图像卡和88张文字卡组成。图像卡的画风属于水彩风格,画中内容模糊不清,当使用者在观看图像卡时,就像在进行心理学的墨迹测试一样,透过这些画面内容诱导出使用者的生活经验、情感、个性倾向等心声。文字卡则包含不同角色、各类情绪、不同行为、种种感觉。文字设计的非常巧妙,经常能勾动心中的情绪与记忆。当我们透过OH卡开始探索情绪与感觉背后的源头,我们可能会发现某个特定的记忆,甚至某个抗拒的中心,看见它,就是释放自己,疗愈自身的开始。

生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型,能够更好的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位,各个阶段可分为:成长、探索、建立、维持、退出,并用岁数作为尺标;而各个角色则是以子女、学习者、休息者、公民、工作者、持家者为分类。通过OH卡,我们可以形象化并透过联想分布于OH卡生涯彩虹图里的各个阶段与角色,会是什么模样。(关于阶段分类也可以用自己的方法来分类,各个角色的时间轴也可以配合自己的生命经历进行变更。)OH卡玩法的不同用途。

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OH卡是联想卡系列的一员。他们不需要任何策略或竞争技巧,也没有输赢问题。OH卡也不是***,因为没有官方的解释以及任何参与者都可以独自决定她/他手中卡牌的意义。这一系列的卡牌是一本蕴含无穷宝藏的书,邀请我们运用关联与想象的技巧来完成它们。OH卡与其他任何元素做组合,都可以开拓出其他新玩法的可能性。这一系列的联想卡都有属于它自己的专业领域,并且都在其中发挥出很好的效果。所有的规则都是可变的,且主要是提供能够发展一个让人可以获得丰富创造力、发展理想关系的指导方针。初学者学习OH卡牌的较好方式。哈尔滨精品OH卡口碑推荐

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在遭遇到困境时人们往往会归因于上图的捉弄与不仁慈,这些超出我们所能控制的事情,但是实际上我们是可以解决的,就算无法解决也能让自己好过一些。我们利用OH卡,可以运用6种力量,以克服困境与创伤。信念:信仰、相信他人或相信自己,从中去找寻克服逆境的方法。感觉:心里的想法与情绪。社交:透过与人对话与彼此互信,通过他人的帮助让自己面对困境。想象:超越时空的力量帮助自己勇于发想与突破。认知:理性与逻辑的思维。身体意象:涉及到身体所产生的生理反应。太原受益匪浅OH卡认真负责

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